Traseul Profesionişti - 15 km
Traseul porneste de pe stadionul nou al orasului Cugir, parcurge jumatate de pista, dupa care paraseste stadionul si continua spre Paraul Gugului. Continua pe malul acestui parau pana la capatul orasului, dupa care se traverseaza paraul si continua pe drumul ce urca spre "Tara Vantului". Odata ajunsi la poalele dealului, traseul urmeaza drumul care ocoleste varful si ajunge în spatele sau, dupa care continua pe liziera padurii Vaideiului pana la intersectia cu drumul Vaideiului. Va urma acest drum pana în poiana, dupa care face stanga pe drumul care duce inspre creasta Dealului Inalt. Pe creasta Dealului Inalt, pe drumul care face limita dintre judetul Alba si judetul Hunedoara, traseul merge pana la Crucea Romoselului, avand ocazia sa se observe in partea dreapta satele Romosel si Romos. De la Crucea Romoselului urca pe interfluviul stang al Vaii Daii și continua pe acest drum pana pe Dealul Cetate. Odata ajuns pe varf, coboara pe o poteca pâna "la Cruce", dupa care continua coboararea pana in Valea Viilor, pe care se urca inspre ferma. Ajuns sub ferma, traseul coteste dreapta pentru ultima ascensiune, pana pe dealul Dumbrava. De pe acest deal coboara inspre stadion printre gradini iar la intrarea pe stadion se va face si cealalta jumatate de pista, ajungand la Finish.
Traseul Hobby - 7 km
Traseul de Hobby va pǎstra prima parte din traseul lung, pânǎ în creasta Dealului Înalt, când acesta va coti spre stânga urmând să iasǎ direct pe Dealul Dumbrava, dupǎ care se va întalni cu traseul lung și va coborî printre grǎdini spre stadion.
Informatii preluate de pe: http://www.runsilvania.ro/CrosulCugir/index.html